déconfinement

Chérie FM: Que manger pour déconfiner en toute sérénité ?

Leslie Rijmenams de Chérie FM m’a interviewée afin d’avoir quelques pistes pour un déconfinement en toute sérénité. Booster son énergie, booster son immunité sont au programme. Et surtout, n’oubliez pas de déculpabiliser ! Je vous invite à découvrir l’article complet via le lien: https://www.cheriefm.be/articles/que-manger-pour-deconfiner-en-toute-serenite.html

Par Sophie Libert, il y a

Ce 18 mai, nous amorçons une étape supplémentaire vers le déconfinement.

La nutrithérapie peut vous aider à amorcer sereinement celui-ci. Lors de cette période de confinement, nous avons tous connus des moments d’excitation, d’anxiété, de morosité, d’ennui, d’insomnies, ou même de sérénité… Ces émotions influent immanquablement sur notre bien-être. En effet, pour beaucoup d’entre nous, le confinement a augmenté la sédentarité Lire la suite…

Par Sophie Libert, il y a