Matcha

Je parle souvent, pendant les consultations, de l’importance d’augmenter ses apports en polyphénols dans son bol alimentaire au quotidien. Le thé vert matcha est un allié pour y arriver. En effet, cette poudre de thé à la couleur intense a une teneur très élevée en polyphénols. Il contient jusqu’à 100 Lire la suite…